Tempeh als vleesvervanger

Tempeh als vleesvervanger

In de wereld van plantaardige voeding wint tempeh steeds meer aan populariteit als voedzame en veelzijdige vleesvervanger. Deze gefermenteerde sojabooncake heeft niet alleen een stevige textuur en nootachtige smaak, maar biedt ook tal van voordelen voor de gezondheid. In dit artikel zullen we ontdekken waarom tempeh een uitstekende keuze is voor diegenen die op zoek…

Heeft thee hetzelfde effect op je sportprestatie als koffie?

Heeft thee hetzelfde effect op je sportprestatie als koffie?

Thee en koffie, twee populaire dranken wereldwijd, hebben niet alleen een aangename smaak, maar worden ook vaak geassocieerd met het verbeteren van alertheid en fysieke prestaties. Voor wielrenners, mountainbikers en gravelfietsers is de zoektocht naar de ideale oppepper een voortdurende overweging. In dit artikel onderzoeken we of thee hetzelfde effect op fietsprestaties heeft als koffie,…

Mountainbiken op een plantaardig dieet

Mountainbiken op een plantaardig dieet

In de wereld van mountainbike training (maar ook wielrennen of gravelfietsen), waar uithoudingsvermogen, kracht en herstel van vitaal belang zijn, kan de overstap naar een plantaardig dieet een uitdagende maar lonende keuze zijn. Hier zijn enkele essentiële tips voor mountainbikers die de overstap maken naar een plantaardig dieet en willen blijven presteren op hun best….

De 5 beste kado’s voor koffieliefhebbers

De 5 beste kado’s voor koffieliefhebbers

Iedereen heeft wel een fanatieke koffieliefhebber in de familie. Zo één die zichzelf tot heuse thuisbarista heeft gebombardeerd. Maar wat geef je zo iemand met de feestdagen? 1. Kwaliteitskoffiebonen van een Lokale Branding: Een onmisbaar geschenk voor elke koffieliefhebber is een zak met hoogwaardige koffiebonen. Maak het extra speciaal door te kiezen voor bonen van…

Sneeuwschoenwandelen in verstild winters berglandschap

Sneeuwschoenwandelen in verstild winters berglandschap

Ben je gek van de sneeuw maar hoef je niet persé te skiën? Sneeuwschoenwandelen is dan de ideale wintersport voor wandelaars en natuurliefhebbers. Vanuit Hotel Post in Lermoos ontdek je samen met ervaren berggids Walter de mooiste routes door glinsterend poedersneeuw. Hij vertelt je alles over de ongerepte, imposante natuur van het gebied.  Je krijgt…