Sporten in de winter

Sporten in de winter

De zomer is voorbij. We kunnen er niet omheen maar dat is natuurlijk geen enkele reden om niet te blijven sporten. We hebben hier natuurlijk een relatief mild klimaat in de herfst en winter, maar er zijn nog steeds verschillende buitensporten die je kunt beoefenen om van de seizoenen te genieten. Geen idee wat te…

Bicarbonaat in sportvoeding

Bicarbonaat in sportvoeding

Bicarbonaat, ook wel bekend als natriumbicarbonaat of baking soda, is een chemische verbinding die soms wordt gebruikt in sportvoeding vanwege zijn mogelijke prestatieverbeterende eigenschappen, met name bij activiteiten met een hoge intensiteit en kortdurende inspanningen zoals sprinten of tijdritten (Team Jumbo Visma heeft samen met Maurten hier veel kennis over op gedaan). Bicarbonaat kan de…

Mountainbiken Den Bosch

Mountainbiken Den Bosch

Als je in Den Bosch woont en van mountainbiken of wielrennen houdt, dan mag je je gelukkig prijzen. Vanuit je appartement in Den Bosch zit je namelijk binnen een paar honderd meter in het natuurgebied Het Bossche Broek. Hier kun je op ieder moment van de dag oog in oog staan met reeën en allerlei…