In deel 1 van dit onderwerp heb ik het verschil uitgelegd tussen mountainbike training en gewoon lekker fietsen. Bij trainen gaan we er van uit dat je een doel hebt met je specifieke training en dat je een doel hebt waar je naar toe aan het werken bent. Dit motiveert en zorgt ervoor dat je…
Wat doe jij als je je mountainbike uit de schuur haalt? Ga je gewoon een rondje fietsen of maak je er een training van? Bij “trainen” ga ik er van uit dat je een bepaald plan hebt voor een training en dat je over de lange termijn beter wilt worden. Bij “gewoon lekker fietsen” doe…
Als je in Den Bosch woont en van mountainbiken of wielrennen houdt, dan mag je je gelukkig prijzen. Vanuit je appartement in Den Bosch zit je namelijk binnen een paar honderd meter in het natuurgebied Het Bossche Broek. Hier kun je op ieder moment van de dag oog in oog staan met reeën en allerlei…