Heeft thee hetzelfde effect op je sportprestatie als koffie?
Thee en koffie, twee populaire dranken wereldwijd, hebben niet alleen een aangename smaak, maar worden ook vaak geassocieerd met het verbeteren van alertheid en fysieke prestaties. Voor wielrenners, mountainbikers en gravelfietsers is de zoektocht naar de ideale oppepper een voortdurende overweging. In dit artikel onderzoeken we of thee hetzelfde effect op fietsprestaties heeft als koffie,…